ÀÚÀ¯Çѱ¹´ç¿¡ 100%¿Ïº®ÇÑ ºñ´ëÀ§¿øÀåÀ» ÃßõÇÑ´Ù.
ºÒ³ Áý¿¡ ºÎäÁúÀ» ÇÒ ¼ö´Â ¾ø°í °ÉÂßÇÏ°Ô ½âÀº ¶Ë¹°À̳ª ÇÑ ¹Ù°¡Áö »Ñ·ÁÁÖ¾î¾ß°Ú´Ù.
À̽¸¸-¹ÚÁ¤Èñ-ÀüµÎȯ-³ëÅ¿ì-À̸í¹Ú-¹Ú±ÙÇý·Î ²öÁú±â°Ô À̾îÁö´Â Ä£Àϸű¹³ë Áý´ÜÀÌ ¸¶Áö¸· °¡»Û ¼ûÀ» ¸ô¾Æ½¬°í ÀÖ´Ù.
Çϵµ ´Ù±ÞÇÏ´Ï Àú°ÍµéÀÌ Àçâ´çÀ» ÇÏ´Â Á¤µµ·Î ´çÀ» ¼â½ÅÇÒ ºñ´ëÀ§¿øÀåÀ» ¸ð½Ã·Á°í ¹ß¹öµÕÀ» Ä¡°í ÀÖ´Ù.
ÇÏÁö¸¸ °Å·ÐµÇ´Â ¸é¸éµéÀÌ Áö±Ý ÀÚÀ¯Çѱ¹´ç¿¡¼ ÀÇ¿ø¹èÁö ´Þ°í °Åµé¸Ô°Å¸®°í ÀÖ´Â ¹«¸®µé°ú Å©°Ô ´Ù¸¦ °Ô ¾ø´Â °ú°Å¿¡ ±×µé°ú ÇѼܹäÀ» ó¸Ô´Ù Åð¹°ÀÌ µÈ °Íµé»ÓÀÌ°í, ±¹¹ÎµéÀÌ ±×³ª¸¶ ¡°±×·¡ ±× »ç¶÷ÀÌ¸é ±¦Âú¾Æ!¡±ÇÏ´Â ºÐµéÀº ¸ðµÎ´Ù ¼Õ »ç·¹¸¦ Ä¡°í ÀÖ´Ù.
ÇÏ´Ù Çã´Ù ¾È µÇ´Ï ±è¼ºÅ´ ¿ì¸®³ª¶ó ¿Ü°úÀÇ»çÀÇ µ¶º¸Àû Á¸Àç·Î ±¹¹ÎµéÀÇ ½Å¸ÁÀ» ÇÑ ¸ö¿¡ ¹Þ°í ÀÖ´Â ÀÇ»ç´Ô¿¡°Ô ¹«¸ ²Ý°í ½Ï½Ï ºô¾úÁö¸¸ ÀÇ»ç´ÔÀº À§±ÞÇÑ »ý¸íÀ» »ì·Á³»´Â ³» ¼Õ¿¡ ´õ·¯¿î ³ÊÈñµéÀÇ ÇǸ¦ ¹¯Èú ¼ö°¡ ¾ø´Ù°í °ÅÀýÀ» Çß°í, ±è¼ºÅ°¡ ÀÇ»ç´ÔÀ¸·ÎºÎÅÍ ÅðÂ¥¸¦ ¸Â´Â °ÍÀ» º» ±èÁøÅ´ ¿Ü°úÀÇ»ç °®°í´Â ¾È µÇ°í Á¤½Å°úÀǻ縦 ¸ð¼Å¾ß µÈ´Ù°í ±è¼ºÅ¿¡°Ô µýÁ×À» °É°í ³ª¿Ô´Ù.
±×·¡ Áö±Ý ÀÚÀ¯Çѱ¹´çÀÌ ¿Ü°ú Àǻ糪 Á¤½Å°úÀǻ簡 ¼ÕÀ» º»´Ù°í µÉ ¹«¸®Àΰ¡?
¼³»ç õÇϸíÀÇÀÎ ¿Ü°ú³ª Á¤½Å°ú Àǻ縦 ¸ð¼Å¿Â´Ù ÇÑµé ±×ºÐµéÀÌ 100¸íÀÌ ³Ñ´Â Àú Àΰ£¾²·¹±âµéÀ» ´Ù °íÃÄ »õ»ç¶÷À» ¸¸µéÀÚ¸é ÇÑ ¼¼±â(100³â)¸¦ °®°íµµ źÎÁ·ÀÌ´Ù. Áï, ºÎÁöÇϼ¼¿ùÀÌ´Ù.
Àú·± ÃâÁßÇÑ ±¹È¸ÀÇ¿ø ±è¼ºÅÂ(¼¿ï °¼)¿Í ±èÁøÅÂ(Ãáõ)¸¦ »Ì¾Æ ±¹È¸·Î º¸³½ Çý¾ÈÀ» °®°í °è½Å µÎ Áö¿ª À¯±ÇÀڴԵ鲲 °¨»çÇØ ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼ö°¡ ¾ø´Ù.
°¢¼³ÇÏ°í!
³» ÀÚÀ¯Çѱ¹´çÀÌ ¿¹»µ¼°¡ ¾Æ´Ï¶ó Áãµµ ´Ù±ÞÇÏ¸é °í¾çÀ̸¦ ¹®´Ù´Â °Í°ú °°ÀÌ, Àú°ÍµéÀÌ ÃÖÈĹ߾ÇÀ» ÇÏ´Ù À̰͵µ Àú°Íµµ ¾È µÇ¸é ¹«½¼ Áö¶ö¹ß±¤À» ÇÒÁö ¸ô¶ó Áö±Ý ÀÚÀ¯Çѱ¹´ç¿¡ µü µé¾î¸Â´Â ºñ´ëÀ§¿øÀå°¨À» ÃßõÇÑ´Ù.
¾ê±â´Â 40³â °¡±îÀÌ °Å½½·¯ ¿Ã¶ó°¡¼
¼¿ï ¸¶À嵿¿¡ µµ»ìÀåÀÌ ÀÖÀ» ¶§¿´°í, ÇÊÀÚ´Â ´ç½Ã µµ»ìÀå°ú ´ã Çϳª¸¦ »çÀÌ¿¡ µÎ°í ÀÖ´Â ÇÑÀü¿¡ ³³Ç°µÇ´Â Àü±â±âÀÚÀ縦 °ü¸®ÇÏ°í ÀÖ´Â ÇÑÀü¼¿ïº¸±Þ¼Ò¿¡¼ ±Ù¹«ÇÏ°í ÀÖÀ» ¶§¿´´Ù.
ÇÏ·ç´Â Á¡½ÉÀ» ÀÏÂï ¸Ô°í »õ·Î ÀÔ»çÇÑ ¾ÜµÈ ¿©Á÷¿ø1¸í°ú °íÂü¿©Á÷¿ø 1¸í, ±×¸®°í ³²ÀÚÁ÷¿ø ´ë¿©¼¸ÀÌ ¾î¿ï·Á¼ µµ»ìÀå °ßÇÐ(±¸°æ)À» °¬´Ù.
¸ÕÀú ¼Ò¸¦ Àâ´Â ±æÂßÇÑ °Ç¹° ¹®À¸·Î µé¿©´Ùº¸´Ï ¼Ò¸¦ Àâ´Â °ÍÀº º¼ ¼ö°¡ ¾ø°í ±èÀÌ ²Ë µé¾îÂù õÁ¤ÀÌ ³ôÀº °Ç¹° ¾È¿¡ ÀÌ¹Ì Àâ¾Æ °¡Á×À» ¹þ°Ü³½ ¹ú°Ç ¼ö ¾øÀÌ ¸¹Àº ¼Ò ¸ö¶×À̵éÀÌ ÃµÁ¤¿¡ ¸Å´Þ¸° ¼èÆÄÀÌÇÁ¸¦ Ÿ°í ³¡ÀÌ ¾øÀÌ ¾ÕÀ¸·Î ÀüÁø ÇÏ°í ÀÖ¾ú´Ù.
¿©Á÷¿ø µÑÀÌ À̱¸µ¿¼ºÀ¸·Î ¡°¾Æ-!¡±ÇÏ´Â ½ÅÀ½¼Ò¸®¸¦ ÅäÇØ³Â°í ³²ÀÚÁ÷¿øµéÀº ¹«´ý´ýÇß´Ù.
¾Æ¸¶ °¢ ´Ü°è¸¶´Ù ¾Õ µÚ ¹ß ÀÚ¸£°í, ¹è °°í, ³»Àå ¹ß¶ó³»°í, ºÎÀ§º°·Î °¥¶ó ¼¿ï½Ã³» ¼ö¸¹Àº Á¤À°Á¡À¸·Î ½Ç·Á ³ª°¥ °ÍÀ̶ó°í »ý°¢µÇ¾ú´Ù.
´ÙÀ½Àº µÅÁö Àâ´Â °ßÇÐ?
¼Ò¸¦ Àâ´Â °Ç¹°Àº õÀåÀÌ ³ô°í ÇÑ ÁÙ·Î ¾ÆÁÖ ±ä ±æÂßÇÑ °Ç¹°Àε¥ ºñÇÏ¿© µÅÁö¸¦ Àâ´Â °Ç¹°Àº °¡·Î ¼¼·Î°¡ 10¹ÌÅÍ Âë µÇ´Â Á¤»ç°¢ÇüÀÇ °Ç¹°·Î »ç¹æÀÌ 1¹ÌÅÍ Á¤µµ ³ôÀÌÀÇ ÄÜÅ©¸®Æ® ¿Ëº®À¸·Î µÑ·¯ÃÄÁ® ÀÖ°í ÇÑÂÊ¿¡ ÇÑ »ç¶÷ÀÌ µå³ªµé Á¤µµ µÇ´Â ö¹®ÀÌ ´Þ·Á ÀÖ°í, ³× ±ÍÅüÀÌ¿¡ 3¹ÌÅÍ Âë µÇ´Â Ã¶-ÆÄÀÌÇÁ¸¦ ¼¼¿ì°í ½º·¹Æ® õÀåÀÌ ¾ñÇôÀÖ¾ú°í ¿Ëº® »óºÎ¿Í õÁ¤ »çÀÌ´Â °³¹æÀÌ µÇ¾î ÀÖ¾ú´Ù.
Àá½Ã µÚ
½¬Áö ¾Ê°í ²Ü²Ü´ë´Â »ê µÅÁö¸¦ 2~30¸¶¸® ½ÇÀº Æ®·°ÀÌ µµÂøÇÏ´õ´Ï µÅÁö¸¦ ¸ðµÎ ³»¸®°Ô ÇØ ¿Ëº®À¸·Î µÑ·¯ Ä£ µÅÁö¿ì¸®¿¡ ¸ô¾Æ³Ö¾ú´Ù.
Á¶±Ý ÀÖÀ¸·Á´Ï ³» ³ªÀ̶Ƿ¡(´ç½Ã 30´ë ÃʹÝ)ÀÇ Å°°¡ Å« ³²¼ºÀÌ À§¾Æ·¡°¡ Çϳª·Î µÈ Ǫ¸¥»ö ¿ìºñ ºñ½ÁÇÑ °ÍÀ» ÀÔ°í ±ä Àåȸ¦ ½Å°í ÇÑ ¼Õ¿¡ Çì¸Ó(ÇÔ¸¶)¸¦ µé°í ö¹®À» ¿°í µÅÁö¿ì¸® ¾ÈÀ¸·Î µé¾î°¬´Ù.
±×·±µ¥ ±× Çì¸ÓÀÇ ÇÑÂÊ¿¡´Â ±æÀÌ°¡ 1~2cmÂë µÇ´Â ³¡ÀÌ »ÏÁ·ÇÑ ³¯Ä«·Î¿î µ¹±â°¡ Æ¢¾î³ª¿Í ÀÖ¾ú´Ù.
±× µµ»ìºÎ(?)°¡ ´ã¹è ÇÑ ´ë¸¦ ¸ÀÀÖ°Ô »¡°í ³ª´õ´Ï ²ÇÃʸ¦ ¿ì¸®¹Ù´Ú¿¡ ´øÁü°ú µ¿½Ã¿¡ ¹Ù·Î ¾Õ¿¡ ÀÖ´Â µÅÁöÀÇ ¾ç ´« »çÀÌ ¹Ì°£¿¡´Ù Çì¸ÓÀÇ µ¹±â·Î »çÁ¤¾øÀÌ ³»·ÁÃÆ´Ù.
±× ¼ø°£ µÅÁö´Â ÆÜ ¾²·¯Á®¼ ³× ´Ù¸®¸¦ À§·Î Ãĵé°í 1~2ÃÊ°£ ´Ù¸®°¡ °¡³ÇÇÁ°Ô Èçµé¸®´Ù ÀáÀáÇØÁ³´Ù.
±× ¼ø°£
»õ·Î ÀÔ»çÇÑ Ç²³»±â ¿©Á÷¿øÀÌ ¡°¾Ñ-!¡±ÇÏ°í ºñ¸í¼Ò¸®¸¦ Áö¸£¸ç ÁÖÀú¾É°í ¸»¾Ò´Ù.
°íÂü ¿©Á÷¿øÀÌ °£½ÅÈ÷ ÀÏÀ¸ÄÑ ºÎÃàÀ» ÇÏ°í ¿©Á÷¿ø µÑÀº ȸ»ç·Î µé¾î°¡°í ³²ÀÚÁ÷¿øµéÀº ±×·± ÁÁÀº ±³À°À» ¾ðÁ¦ ¶Ç ¹Þ°Ú´À³Ä´Â µí ÇÑ´« ÆÈÁö ¾Ê°í ³¡±îÁö °ßÇÐÀ» Çß´Ù.
°¡²û ºø¸ÂÀº µÅÁö´Â ÇÑ ±ÍÅüÀÌ¿¡ ¾²·¯Á® ¿Õ½Ê¸®°¡ ¶°³ª°¥ Á¤µµ·Î ²Ð²Ð °Å·ÈÁö¸¸ ±×°Íµµ1~2ÃÊÀÌ°í ´Ù½Ã ÇÑ ¹æÀ» ¸ÂÀ¸¸é ³¡À̾ú´Ù.
ÇÑ ¸¶¸®°¡ ¾²·¯Áú ¶§¸¶´Ù ¹Ù´ÚÀÇ ÇÇ°¡ Á¡Á¡ Â÷¿Ã¶ú°í 30¿© ¸¶¸®°¡ ´Ù ¾²·¯ÁöÀÚ ¹Ù´Ú¿¡ ÇÇ°¡ ÇÑ »Â ÀÌ»ó °í¿´°í µµ»ìºÎÀÇ ºñ¿ÊÀº °ËºÓÀº »öÀ¸·Î ¿°»öÀÌ µÇ¾ú´Ù.
30¿© ¸¶¸®°¡ ´Ù õ±¹À¸·Î °¡ÀÚ µµ»ìºÎ°¡ Çì¸Ó¸¦ µé°í ´Ù½Ã ³ª¿Í¼ ´ã¹è ÇÑ ´ë¸¦ ±ÞÈ÷ »¡¾Æ ´ë´õ´Ï ¿ì¸® ¾ÕÀ¸·Î õõÈ÷ Áö³ª°¬´Ù.
¼ø°£ ³²ÀÚÁ÷¿øµé ¸ðµÎ°¡ ¸öÀÌ ¿òÃ÷·¯µé°í ¹«ÀǽÄÀûÀ¸·Î ´«À» µ¹·È´Ù.
±×·±µ¥ µÅÁö´Â ¿ª½Ã µÅÁö¿´´Ù.
¿·ÀÇ µ¿·á°¡ ¾²·¯Á®¼ Á×¾î °¡´Âµ¥, ¹Ù·Î ´ÙÀ½Â÷·ÊÀÎ µÅÁö´Â Ä£±¸ÀÇ ¸ö¿¡¼ Èê·¯³»¸®´Â ÇǸ¦ ¿½ÉÈ÷ ÇÓ°í ÀÖ¾ú´Ù.
Æò»ý¿¡ ´Ù½Ã ¸ø º¼ ¾ÆÁÖ ÁÁÀº °ßÇÐÀ» ¸¶Ä¡°í »ç¹«½Ç·Î µ¹¾Æ¿À´Ï ½ÅÂü ¿©Á÷¿øÀº È¥ÀÚ¼ Áý¿¡ °¥ ¼ö°¡ ¾ø¾î ¾ð´Ï¿©Á÷¿ø°ú °°ÀÌ ÁýÀ¸·Î °¬´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.
±×¸®°í ±× ½ÅÂü ¿©Á÷¿øÀº ±× Ãæ°ÝÀ¸·Î Èñ¸Á¿¡ ºÎÇ®¾î µé¾î¿Ô´ø Á÷ÀåÀ» ±×¸¸µÎ°í ¸»¾Ò´Ù.
Áö±ÝÀº ¸¶À嵿¿¡¼ µµ»ìÀåÀÌ °íôµ¿ÀÎÁö ¾îµð·Î À̻縦 °¬°í, ±× µµ»ìÀåÀº °¡ º¸Áö´Â ¸øÇßÁö¸¸ ¸¶À嵿°ú °°Àº ±×·± ¿ø½ÃÀûÀÎ ¹æ¹ýÀ¸·Î µµ»ìÀ» ÇÏÁö ¾Ê°í Çö´ëÈ µÈ ±â°è·Î ÀÚµ¿µµ»ìÀ» Çϸ®¶ó°í »ý°¢ÇÑ´Ù.
ÀÚ- ÀÚÀ¯Çѱ¹´ç¿¡ ÀÚ½ÅÀ» °®°í °·ÂÈ÷ ÃßõÇÑ´Ù.
Áö±Ý ÀÚÀ¯Çѱ¹´ç ºñ´ëÀ§¿øÀåÀ¸·Î¼´Â ±× µµ»ìºÎ¸¦ µû¸¦¸¸ÇÑ »ç¶÷Àº ¾ø´Ù.
´Ü ÇÑ ½Ã°£À̸é ÀÚÀ¯Çѱ¹´çÀ» ¿ÏÀüÈ÷ ´Ù¸¥ Á¤´çÀ¸·Î Àçź»ý ½Ãų °ÍÀÌ´Ù.
ºñ·Ï Áö±ÝÀº ÀÚµ¿µµ»ìÀ» ÇÏ´õ¶óµµ ³» ³ªÀ̶Ƿ¡(ÇöÀç 70»ì ÀüÈÄ)ÀÎ ±× ºÐÀÇ µ¿¿¡ ¹ø½ ¼¿¡ ¹ø½ÇÏ´Â ±× Çö¶õÇÑ ¼Ø¾¾´Â ³ì½½Áö ¾Ê¾ÒÀ» °ÍÀÌ´Ù.
±è¼º´ë, ±èÁøÅ¿©- ¾î¶²°¡?
°í¹ÎÇØ º¸±â ¹Ù¶õ´Ù.
Ä£Àϸű¹ÀÇ ¿ª»çÀû ÁË¾Ç Ã»»ê
Àú ÀÚÀ¯Çѱ¹´çÀÌ ¼Ò¸êµÈ´Ù°í Çؼ ¿ÏÀüÈ÷ û»êµÇ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï´Ù.
ÀÚÀ¯Çѱ¹´çÀÇ ¼Ò¸êÀº ÇÊ¿äÁ¶°ÇÀÌÁö, ÃæºÐÁ¶°ÇÀº ¾Æ´Ï´Ù.
Àú µ¿ÀÛµ¿ ±¹¸³¹¦Áö ÃÖ »ó¼®¿¡¼ ´õ·¯¿î »À´Ù±Í¸¦ ½âÇô °¡°í ÀÖ´Â ´Ù±î³¢-¸¶»ç¿À¸¦ ºñ·ÔÇÑ Àü±¹ÀÇ ±¹¸³¹¦Áö¿Í »êÇÏ¿¡¼ »ïõ¸®±Ý¼ö°»êÀÇ Åä¾çÀ» ´õ·´È÷°í Àִ ģÀϸű¹³ëµéÀÇ »À´Ù±Í¸¦ ¸ðµÎ Ãß·Á ¾ÆÁ÷ »À°¡ ´Ù ½âÁö ¾ÊÀº °ÍµéÀº µµ»ìºÎÀÇ µµ³¢·Î »À´Ù±Í¸¦ ¿©¼¸ Å丷(À°½Ã)À» ³»¾î ÇÔ²² Å« ¼èÀý±¸¿¡ ³Ö°í Äá°¡·ç¸¦ ¸¸µé¾î »Ä°¡·ç³ª¸¶ ±×µéÀÇ ¸¶À½¼ÓÀÇ Á¶±¹ÀÎ ¿Ö¸¦ ã¾Æ °¡µµ·Ï µ¿ÇØÇغ¯¿¡¼ Á¶·ù°¡ ¿Ö ÂÊÀ¸·Î Èê·¯°¡´Â ÁöÁ¡¿¡¼ ±× ´õ·¯¿î »Ä°¡·ç¸¦ »Ñ·Á, ±× »Ä°¡·ç°¡ ´Ü ÇÑ Åçµµ ³²±è¾øÀÌ ´ëÇѹα¹ÀÇ ¿µÇظ¦ ¹þ¾î³ª ¿ÖÀÇ ¿µÇØ·Î Èê·¯ µé¾î°¡´Â ¼ø°£, ±× ¼ø°£ÀÌ 100%Ä£Àϸű¹À» û»êµÇ´Â ½ÃÁ¡ÀÌ´Ù.
³»°¡ »ì¾Æ»ýÀü¿¡ ±× °¨°Ý½º·¯¿î °ÍÀ» º¼ ¼ö ÀÖÀ¸·Á³ª?